有機(jī)大米所含的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些
發(fā)布時(shí)間：2021-11-19 訪問(wèn)次數(shù)：
早餐來(lái)一碗簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)的白米粥是很多人的選擇，但你可別小瞧這一碗粥，另外啊還有一部分人在熬粥時(shí)會(huì)選擇有機(jī)大米進(jìn)行使用，下面我們就來(lái)看一下有機(jī)大米所含的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些
有機(jī)大米中所含的營(yíng)養(yǎng)元素包括谷維素、蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽；是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；另外有機(jī)大米還是提供維生素B的來(lái)源；有機(jī)大米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。有機(jī)大米米湯有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用。
有機(jī)大米在進(jìn)行種植時(shí)不用化肥、農(nóng)藥，所以大米聞起來(lái)香、吃起來(lái)既香又軟，粘度介于糯米與普通大米之間，口感很好。
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