有機(jī)大米之大米的重要作用
發(fā)布時(shí)間：2016-01-22 訪問次數(shù)：
米飯是中國(guó)歷代傳統(tǒng)主食，在生活中，每天晚上大概有一般以上的家庭都是以米飯為主。其實(shí)，我們每天習(xí)慣吃米飯，那么，你知道我們?yōu)槭裁匆悦罪埬兀?/span>
我國(guó)東北大米不僅口感好、色澤也特別晶瑩剔透。有機(jī)大米中有什么東西是我們必需攝取的。有機(jī)大米中含有大量的淀粉。淀粉在體內(nèi)消化吸收后產(chǎn)生能量，供應(yīng)人體的生命活動(dòng)，特別是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)只喜歡使用淀粉消化產(chǎn)生的葡萄糖來供應(yīng)能量，而不喜歡用脂肪里面的能量。另外，有機(jī)大米中還含有人體必需的維生素B1、B2、尼克酸，以及鉀、磷等礦物質(zhì)。
